Corsi · Montecchio Maggiore
HIIT, Mobility Flow e Calisthenics. Tre modi di allenarti nello Studio Metodo EROE, con la guida del coach e un massimo di 8 persone per classe.
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I tre corsi
Energia e resistenza
Ogni martedì19:00–20:00
Allenamento a intervalli per bruciare calorie e lavorare sulla resistenza.
Un circuito di esercizi che alterna lavoro e recupero. Il coach guida la lezione e adatta le proposte al tuo livello, per aiutarti a mantenere una buona esecuzione anche quando il ritmo sale.
Richiedi una prova HIITProva gratuita su richiesta e conferma della disponibilità.
Mobilità e fluidità
Ogni mercoledì19:00–20:00
Mobilità attiva per muoverti con più fluidità e migliorare la postura.
Movimenti e posizioni dinamiche per lavorare sulla mobilità e sul controllo del corpo. Il coach ti accompagna nell’esecuzione, con proposte adattabili alle tue capacità.
Richiedi una prova Mobility FlowProva gratuita su richiesta e conferma della disponibilità.
Forza e controllo
Ogni giovedì19:00–20:00
Forza e controllo attraverso esercizi a corpo libero.
Lavori sui fondamentali del corpo libero e sulle loro progressioni. Il coach ti aiuta a scegliere la variante giusta e a migliorare la tecnica, costruendo una base da cui progredire.
Richiedi una prova CalisthenicsProva gratuita su richiesta e conferma della disponibilità.Il calendario
Stesso giorno, stesso orario. Scegli il corso che ti interessa, oppure combina due corsi con la Combo EROE.
Massimo 8 persone per classe
| Giorno | Corso | Orario |
|---|---|---|
| Martedì | HIIT | 19:00–20:00 |
| Mercoledì | Mobility Flow | 19:00–20:00 |
| Giovedì | Calisthenics | 19:00–20:00 |
Le formule
Le tue 8 settimane partono dalla tua iscrizione, anche se il corso è già attivo.
Una lezione a settimana
149€
Prezzo totale a persona
Due lezioni a settimana
249€
Prezzo totale a persona
Una lezione dura un’ora. La Combo EROE comprende una lezione settimanale per ciascuno dei due corsi.
Domande frequenti
Sì, in base ai posti disponibili. Le tue 8 settimane decorrono dalla tua iscrizione: non devi aspettare l’inizio di un nuovo ciclo. Scrivici per verificare la disponibilità della classe che ti interessa.
Raccontaci da dove parti e se hai già esperienza. Valutiamo insieme il corso più adatto e le varianti degli esercizi con cui iniziare.
Comprende due corsi per 8 settimane, con una lezione settimanale per ciascun corso: 16 lezioni totali a 249 €. Anche con la Combo EROE, le 8 settimane decorrono dalla tua iscrizione.
Premi il pulsante del corso che ti interessa e scrivici su WhatsApp. Ti confermiamo giorno e disponibilità prima di venire in Studio.
Il prossimo passo
Raccontaci cosa cerchi. Ti aiutiamo a scegliere il corso e ti confermiamo la disponibilità per una prova gratuita.
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